Boring Ka ba?

Lahat ng tayo nagiging boring minsan 
Kapag ang isang tao maraming ginagawa ,ewan ko na lang kung naiisip pa o nararamadaman ang pagiging boring....Ako palage ko ito nararamdaman lalo na nga at ako ay palaging nagiisa sa kwarto ko..kung wala sigurong computer ay mas lalo na..

Ano ginagawa nyo pag naboboring na kayo?
Ako ang ginagawa ko kung hindi naman makatulog,nakikinig na lang ng sounds,sumasayaw o nag eexcercise mag isa...Kapag sawa na maliligo syempre..o kaya naman mag sasauna...Bihira den kase ko lumabas na o mamasyal.halos pinagsawan ko na ang kakalakwatsa dito...

Andyan naman kung sipagin maglinis ng bahay.kulikutin ang kusina,mag imbento ng lulutuin..o di kaya mag handmade craft ..mahilig ako sa art work..basta nasa mood yun nga lang..
Pag maganda naman ang  kondisyon ko ,medyo nag wine minsan.at.gagawa ng vegetable salad ...mga ganun ba...at kung sa kausap o makipag daldalan ay bihira...i mean imposible ,dahil wala naman akong masyadong kilala o kaibigan..meron man ..busy sila at halos umuwe na ren ng bansa at yung iba nasa America na..lungkot no? pero sanay na ko..


Payo ko lang kung naboboring kayo...
Kung ayaw nyo ng gastos pwede naman kayo mag ikot sa mall...pwede namn mag window shopping..kumain ng konte ,may mga mura ren naman diba..o kaya sa park tumambay kayo...magdala ng babasahin o kaya muni muni kayo..tingnan ang ulap simsimin ang simoy ng hangin tingnan ang mga ibon at mga halaman ...mga ganun ba..korni ba ?gardening okay sana kaso..nakakatamad den minsan..

Kung di nyo feel sa park..mag aya kayo ng best friends nyo o pamilya..lumabas...o makipag chikahan kahit mag tea lang kayo..eating nuts o kaya gumawa kayo ng meryenda tulad ng kamote ,banana,que..etc

Siguro.marami naman magagawa..maliban na lang gusto nyo mag emo talaga.....ang sagot dito  ay kayo na nakakaalam...mood mood na lang ba....my asawa o may bf o gf...busy den sila..kung single ka .kaya panigurado magcocomputer na nga lang tayo..kung may baby or kids kayo aba ey busy kayo..di uso dyan ang boring..kung walang computer at walang pang cafe net...itulog na lang naten pre ......tapos usapan....

computer computer if you feel bored

oh sige bahala na kayo kung paano nyo pinalilipas ang araw nyo pag nakakabagot na......

Inom tayo ng hot green tea...I am having it now...cheers sanyo..


jane......life is parang dagat may oras na tahimik ang alon may oras na malakas ang alon...

Takot Ka ba Sa Dentista? Ako Gusto ko ....

   Gusto ko ,kase di naman bubunutan eh..yoko den nun.ah..so para iwasan yung nakakatakot na bunutan ng ngipin..dapat lage tayo maalaga sa ngipin.. so make it a habit to have dental checkup..regularly

      Pero matawa na kayo ako gusto ko nakahiga dun .. Ewan nakakarelax eh  malinis ang clinic pa,may sounds feeling mo nasa spa....,nganga ka lang naman ,tapos mumog,my tubig na hose na ipapasok may ewan na kung anong tumutunog na parang nilinis lahat ng gilid sulok ng ngipin mo...i like that inaantok ako..patawa ba ko?..para kong nasa cloud ..ayiie..

   Lalo na kung kukulkulin nila yun mga matitigas na halos d na matanggal sa pagsisipilyo.tinatawag na PLACK..  gustong gusto ko yung kinukudkod nila ...di naman masakit natutuwa ko kase malinis silang maglinis ng ngipin dito..

kaso depende sa ngipin mo o kung maraming tao ,di lahat maasikaso..pababalikin ka ng 2 o 3 to 4 times..cleaning lang ng teeth yan..okay lang nageenjoy ako..after noon fresh na fresh ang mouth ko..i do it if posibble 3 or 5 months ..pag di maasikaso 6 months..pero sa palagay ko ma  maganda regualr every 2 or 3 months to protect tooth decay and bad breath na ren,..

so you can smile with confident..

    At isa pa para mapa chek lage kung okay yung gums naten ..at pag na xray makkita kung okay yung root ng tooth naten...mahirap na pag ang ngipin mo ang umatake sa yo...aray ko dito, aray ko dun....kakahiya den kung may sira ang ngipin nyo,nagbbigay lansa ito sa ating panlasa at di kaaya ayang amoy..at kahit minsan  ang pagsisipilyo ay hindi ren sapat .kaya pansen nyo minsan bakit may amoy pa  ang hininga...di po ba? as i mentioned ,mga naninigas na plack po yan na di kaya maalis ng sipilyo lamang..or gum desease or cavities....minsan ang bad breath nag mumula den sa loob ng katawan kung tayo ay may sakit..

   May iba naman nagsasabi kahit wala kang cavities...pag palakain ka ng mga spices like garlic chile or onion...amoy daw talga yun...lalo na yung mga palakain ng curry rice make sure ,my mga breath care kayo like parseley ,peppermint ...sa japan ang daming breath care.
 
  Tulad ng rose bulgarian oil ..made in capsule ay naku,..princess breath talaga ..medyo mahal lang,nasa 2000  yen so sa pesos more than 1 k na...pero matagalan na gamit na yan..lalo my kausap kayo o my date ng ehem...

  Basta masasabi ko lang para di tayo mailang sa breath naten ..panatiliin ang 3x a day na pagsisipilyo...mouth wash.,teeth flossing,tounge cleaning..at marami pang iba..and eat more veg an fruits..like citrus fruits..nakalinis yan ng saliva....alam nyo ba ang karne o animal meat ay isa sa nakakabaho ng hininga...more information next blog ko na lang..    


Jane""....so.LOVE YOURSEF....it is the best thing to make yourself more beautiful..